Table of Contents
1 Tiết lộ 7 lợi ích từ phương pháp thiền chánh niệm
- Tác giả: thienviet.edu.vn
- Ngày đăng: 02/12/2022
- Đánh giá: 4.86 (976 vote)
- Tóm tắt: · Bạn cũng có thể kết hợp các phương pháp chánh niệm vào trong đời sống hàng ngày, như khi ăn, hay thực hiện các công việc hàng ngày khác. Thiền
- Kết quả tìm kiếm: Một số nghiên cứu nói rằng thực hành thiền định có thể cải thiện chức năng linh hoạt thần kinh của não, cụ thể là khả năng tổ chức và xử lý thông tin của não. Sự dẻo dai thần kinh của não có liên quan mật thiết đến sự phát triển nhận thức. Những cá …
2 Chương 13: Chánh Niệm- (Sati) – Chánh niệm (Giảng bằng ngôn ngữ thông thường)
- Tác giả: rongmotamhon.net
- Ngày đăng: 07/24/2022
- Đánh giá: 4.66 (264 vote)
- Tóm tắt: Không tự hào, không xấu hổ–cái gì ở đó, thì là đó. (Có sao thấy vậy). (3) Chánh niệm là sự quan sát vô tư. Nó không thiên vị về phía nào. Nó
- Kết quả tìm kiếm: Một số nghiên cứu nói rằng thực hành thiền định có thể cải thiện chức năng linh hoạt thần kinh của não, cụ thể là khả năng tổ chức và xử lý thông tin của não. Sự dẻo dai thần kinh của não có liên quan mật thiết đến sự phát triển nhận thức. Những cá …
3 Thiền định chánh niệm có thể khiến con người xấu tính đi? – BBC News Tiếng Việt
- Tác giả: bbc.com
- Ngày đăng: 04/03/2022
- Đánh giá: 4.56 (428 vote)
- Tóm tắt: · Cho dù bạn là giáo viên, nhân viên bệnh viện, lập trình viên Google, sĩ quan thủy quân lục chiến Mỹ hay thậm chí là chính trị gia Anh,
- Kết quả tìm kiếm: Một số nghiên cứu nói rằng thực hành thiền định có thể cải thiện chức năng linh hoạt thần kinh của não, cụ thể là khả năng tổ chức và xử lý thông tin của não. Sự dẻo dai thần kinh của não có liên quan mật thiết đến sự phát triển nhận thức. Những cá …
4 Chánh niệm là gì? – Phatgiao.org.vn
- Tác giả: phatgiao.org.vn
- Ngày đăng: 05/16/2022
- Đánh giá: 4.38 (429 vote)
- Tóm tắt: · Chánh niệm là nghỉ, là tưởng, là nhớ điều chơn chánh. Người có chánh niệm là không có các Tà niệm như là niệm tham, niệm sân, si niệm, niệm ngã
- Kết quả tìm kiếm: Nhữ đẵng tỳ-kheo! Cầu thiện tri thức, cầu thiện hộ trợ, vô như bất vong niệm. Nhược hữu bất vong niệm giả, chư phiền não tặc tắc bất năng nhập.Thị cố nhữ đẳng thường đương nhiếp niệm tại tâm. Nhược thất niệm giả, tắc thất chư công đức. Nhược niệm …
5 Bài 11 Chánh niệm là tự làm chủ – Làng Mai
- Tác giả: langmai.org
- Ngày đăng: 01/24/2022
- Đánh giá: 3.99 (566 vote)
- Tóm tắt: Kỳ trước chúng ta đã biết rằng có chánh niệm tức là tâm ta trú trong giây phút hiện tại và ta biết được những gì đang xảy ra trong hiện tại
- Kết quả tìm kiếm: Trong lĩnh vực thân thể thì trước hết ta nhận diện rằng có cái thân thể đang sống. Thường thường trước khi sư cô Chân Diệu Nghiêm dạy những động tác thực tập chánh niệm, sư cô hay nói chúng ta hãy thở vào và thở ra, trong khi phát khởi ý thức về …
6 Thiền chánh niệm là gì? Vai trò của thiền chánh niệm trong trường học
- Tác giả: hocvienyogakids.com
- Ngày đăng: 05/06/2022
- Đánh giá: 3.8 (583 vote)
- Tóm tắt: · Học viện Yoga Kids Việt Nam GYS – trao tặng 99 suất học bổng về khóa học thiền chánh niệm cho nhà trường. Là một người có nhiều năm kinh nghiệm
- Kết quả tìm kiếm: Trí tuệ cảm xúc là khả năng tự nhận thức cảm xúc và quản lý tâm trạng của mỗi người. Một nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ cho thấy, thiền chánh niệm đóng vai trò quan trọng, giúp bệnh nhân cải thiện năng lực điều chỉnh cảm xúc. Trong những …
7 Vẽ Chánh Niệm là gì? Vẽ Tư Duy là gì? – Thiền Vẽ
- Tác giả: thienve.com
- Ngày đăng: 11/13/2021
- Đánh giá: 3.61 (587 vote)
- Tóm tắt: Tuy nhiên, để giải thích vẽ chánh niệm/tư duy một cách đúng đắn, trước tiên tôi muốn giải thích Chánh niệm là gì và với tư cách là một giáo viên yoga cũng
- Kết quả tìm kiếm: Khi bạn mở cuốn sổ phác thảo của mình và cầm một cây bút lên, bạn muốn tâm trí tĩnh lặng và chỉ đơn giản là ở trong khoảnh khắc hiện tại – quan sát và không phán xét. Không phán xét thường khá khó thực hiện nhưng là một phần nội tại của việc luyện …
8 Chánh niệm và ích kỷ? 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang lạm dụng thực hành chánh niệm
- Tác giả: lofficielvietnam.com
- Ngày đăng: 09/06/2022
- Đánh giá: 3.4 (303 vote)
- Tóm tắt: · Khi chúng ta thực hành chánh niệm, có thể là bằng hình thức thiền định, hoặc sống chậm lại để thưởng thức những gì bạn đang ăn, hiện diện đầy đủ
- Kết quả tìm kiếm: Khi bạn mở cuốn sổ phác thảo của mình và cầm một cây bút lên, bạn muốn tâm trí tĩnh lặng và chỉ đơn giản là ở trong khoảnh khắc hiện tại – quan sát và không phán xét. Không phán xét thường khá khó thực hiện nhưng là một phần nội tại của việc luyện …
9 Chánh niệm là gì, lợi ích và cách thực hành chánh niệm |
- Tác giả: sitanguyen.com
- Ngày đăng: 10/18/2021
- Đánh giá: 3.19 (558 vote)
- Tóm tắt: Thiền Vipassana là một loại thiền bắt nguồn từ Ấn Độ. Vipassana có nghĩa là “nhìn mọi thứ như nó vốn có” và đây là mục tiêu của loại thiền này. Nó được thực
- Kết quả tìm kiếm: Cần lưu ý rằng, chánh niệm không phải là một kỹ thuật thư giãn và nó không phải là mục tiêu chính cho quá trình thư giãn. Tuy nhiên, việc sử dụng thời gian để thực hành chánh niệm có thể đem lại hệ quả có lợi cho quá trình thư giãn của cơ thể và tâm …
10 Chánh niệm để lành mạnh và giảm căng thảng
- Tác giả: maihuong.gov.vn
- Ngày đăng: 10/01/2022
- Đánh giá: 3.08 (271 vote)
- Tóm tắt: Chánh Niệm là gì? Chánh Niệm là một tâm sở lành mà ai cũng có và chỉ cần được thực tập. Phần lớn các phương pháp thiền là định: tập trung tâm trên một đề
- Kết quả tìm kiếm: Bài nói tại một buổi sinh hoạt với gia đình người bệnh. Chánh Niệm (Sati, Mindfulness) càng ngày càng được phổ biến sâu rộng hơn tại các xứ Âu Mỹ. Hiện nay trong các nước này có khoảng hơn hai trăm chương trình dạy Chánh Niệm để giãm căng thẳng tại …
11 MINDFULNESS-CHÁNH NIỆM LÀ GÌ? MỘT SỐ VẤN ĐỀ VỀ KHÁI NIỆM CHÁNH NIỆM – Psychub
- Tác giả: psychub.vn
- Ngày đăng: 06/11/2022
- Đánh giá: 2.81 (137 vote)
- Tóm tắt: Chánh niệm, thiền định là gì? Có lẽ bạn đã từng nghe qua về chánh niệm/định tâm (mindfulness). Giống nhiều ý tưởng và thực hành khác xuất phát từ
- Kết quả tìm kiếm: Một nghiên cứu tổng quan, được thực hiện bởi Cơ quan Nghiên cứu và Chất lượng Sức khoẻ Hoa Kỳ, cho thấy có nhiều nghiên cứu được thực hiện rất sơ sài đến độ không thể đưa vào bài tổng quan. Kết quả cũng cho thấy các trị liệu chánh niệm tối đa chỉ có …
12 Hướng Dẫn Thực Hành Thiền Chánh Niệm Cho Người Mới Bắt Đầu
- Tác giả: thuocthang.com.vn
- Ngày đăng: 07/23/2022
- Đánh giá: 2.88 (181 vote)
- Tóm tắt: THIỀN CHÁNH NIỆM LÀ GÌ? Thiền chánh niệm là một hình thức thiền phi tôn giáo, về cơ bản giúp rèn luyện tâm trí để chúng ta bình tĩnh tâm trí trong cuộc
- Kết quả tìm kiếm: Thiền chánh niệm là một hình thức thiền phi tôn giáo, về cơ bản giúp rèn luyện tâm trí để chúng ta bình tĩnh tâm trí trong cuộc sống hàng ngày. Mục tiêu chính của việc thiền là đạt đến sự tự do trong tâm tưởng và thoái khỏi mọi đau khổ. Bằng cách …
13 Những điều cần biết về thiền chánh niệm để tạo sự an lành
- Tác giả: unica.vn
- Ngày đăng: 02/18/2022
- Đánh giá: 2.79 (199 vote)
- Tóm tắt: · Chánh niệm là sự tỉnh giác, là sự chú tâm đến những gì đang xảy ra trong giây phút hiện tại, một cách vô tư, không phê phán hay so sánh bất cứ
- Kết quả tìm kiếm: Thiền chánh niệm được ví như một loại thuốc độc đáo chữa bách bệnh trong thiên hạ mà không tốn một đồng bạc nào cả. UNICA hy vọng rằng, bài viết này sẽ mang lại nhiều thông tin bổ ích cho mọi người khi bắt đầu tập sự thiền chánh niệm. Chúc các bạn …